人老犯困的原因如下：1、心腦血管疾病：各種原因導致的腦供血不足，或對于有高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化、高同型半胱氨酸血癥的患者，建議及時到神經內科會診檢查，必要時進行頭顱核磁共振檢查、血管超聲檢查或腦CTA檢查，明確病因進行相關治療。對于有心臟病、心血管疾病的患者，建議及時到心臟內科會診檢查；2、甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退，患者會出現犯困的癥狀；3、缺鋅：身體缺鋅會導致制氧不夠，引起腦供血、供氧不足；4、藥物：通常為抗過敏藥物，口服后會出現發困的癥狀；5、頸椎病：引起椎基底動脈供血不足。