孕婦可以吃鴨子肉。懷孕以后強調營養的均衡，比如高蛋白營等，飲食中應該注意。鴨子肉屬于禽類，禽類的肉是于比較優質的蛋白，懷孕以后可以吃優質蛋白，不要有太多的顧忌，所以懷孕以后可以吃鴨子肉。為了增加口感或者食欲，可以通過多種方式進行鴨子肉的烹飪，比如北京烤鴨、醬鴨、鹽水鴨等。但是鴨子肉現做現吃比較好，通過鹵制、腌制的鴨子稍微差一點，因為懷孕期間，盡量減少腌制食品的食用，更利于食品的安全。