脖子扭后，通常是急性的肌肉筋膜炎，與落枕有相似之處，可通過中醫、西醫方式進行治療：1、西醫治療：對于西醫來講，是急性肌肉損傷、肌肉筋膜撕裂，這時要保持制動，戴頸托或者做牽引，多臥床，讓頸部的損傷肌肉得到充分的放松時間和環境，自行修復。患者可以局部外用消炎止疼藥膏、膏藥，口服消炎止疼藥，緩解局部的疼痛癥狀，也可以應用松弛肌肉的藥物，緩解肌肉的痙攣，緩解疼痛；2、中醫治療：對于中醫來講，可能會考慮是小關節錯位，小關節紊亂。這時可以通過中醫的手法推拿幫助小關節復位，有利于疼痛的緩解。如果脖子疼扭后，疼痛始終不能緩解，要及時到醫院照X光線片，完善核磁共振，除外頸椎的嚴重病變。