如果脖子筋扭的處理措施如下：1、配戴頸托：頸托戴在脖子上可以限制患者活動(dòng)，防止低頭、轉(zhuǎn)頭，可進(jìn)一步防止頸部損傷、減少疼痛。特別是配戴費(fèi)城頸托可以將脖子撐住，將頭部的重量通過頸托一直傳到肩膀，減少脖子負(fù)重，減少椎間盤和肌肉的收縮程度，緩解疼痛；2、藥物治療：屬于比較常用、快速的方法，如止痛藥，塞來昔布，屬于非甾體類消炎藥，效果迅速，但是會(huì)引起部分患者出現(xiàn)消化道問題，如胃痛等。同時(shí)還可以使用緩解肌肉痙攣的藥，如乙哌立松等。患者還可以貼膏藥，包括中成膏藥、西藥膏藥，不同膏藥對(duì)不同患者的反應(yīng)不同，可以根據(jù)自身情況先選擇膏藥，如果效果不佳需要更換另外一種；3、就醫(yī)治療：如果有條件可以到醫(yī)院做針灸，如果出現(xiàn)落枕等小關(guān)節(jié)脫位導(dǎo)致頸部疼痛，盡快到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)位。除做治療之外盡量做相關(guān)檢查，如頸部X片、CT、磁共振等，排除頸椎其他疾病。