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        三孩低聚果糖治便秘嗎

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬新華醫院 沈滌華 副主任醫師
        三孩低聚果糖可以治療便秘,但是有一定的局限性,在臨床中應用時發現反復使用三孩低聚果糖后,有的病人會出現依賴,有的病人會出現效果的消失。其實對于便秘可以從根本上來治療,要調整為合理膳食。膳食當中要增加膳食纖維的含量,這些膳食纖維主要是存在于綠葉菜當中,如菠菜、青菜、芹菜,這些菜當中膳食纖維的含量很高。還有玉米、紅薯之類的粗糧,里面膳食纖維的含量也很高。除此之外,光補充膳食纖維還不夠,還要多喝水,水分是腸液的主要來源。腸液足夠多時腸蠕動也會加快,就不會造成便秘。
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