腰部扭傷在日常生活中非常常見，扭傷后肌肉出現損傷，就會出現神經肌肉的炎性疼痛，臨床常見以下幾種處理方法：1、物理治療：盡量臥床休息制動，考慮佩戴腰部的支具腰圍來固定，促進肌肉的早日恢復；2、藥物治療：配合藥物治療，可以應用口服藥，如艾瑞昔布片、塞來昔布膠囊等減輕局部疼痛癥狀，也可以使用外用藥，如氟比洛芬凝膠貼膏等來減輕疼痛。通常腰部扭傷后，經過2-4周的正規保守治療，癥狀能夠得到緩解。如果通過2周正規的休養、保守治療，疼痛緩解不明顯，則應到醫院進一步就診，行腰椎X光片甚至磁共振檢查，來明確疼痛原因。因為中老年患者在腰部扭傷時，多數情況下可以出現腰椎的骨質疏松壓縮性骨折。如果出現骨折，需要臥床休息制動2-3個月，嚴重者需要進行手術治療。