如果患者養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免攝入其他過多食物，能夠進(jìn)行積極的體育鍛煉，在此前提下吃適量牛蛙并不會導(dǎo)致過多的能量進(jìn)入體內(nèi)，有助于保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，不會引起發(fā)胖。吃牛蛙究竟是否會變胖應(yīng)具體問題具體分析。導(dǎo)致身體發(fā)胖最根本的原因，并非與吃牛蛙有直接關(guān)系，而是與吃進(jìn)來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間，是否達(dá)到能量負(fù)平衡有直接關(guān)系。適當(dāng)吃牛蛙能夠為機(jī)體補(bǔ)充一定量的蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉合成，使得基礎(chǔ)代謝率變得更加明顯，可以更好維持身體能量負(fù)平衡，不會導(dǎo)致發(fā)胖。但如果不加節(jié)制的吃過多牛蛙，也會使得牛蛙當(dāng)中含有的能量，進(jìn)入到體內(nèi)積少成多，導(dǎo)致身體發(fā)胖。