通常不建議孩子在一歲之前攝入鹽，如果攝入鹽過早，常見危害有以下幾個方面：1、影響腎臟：對于一歲之內的孩子，由于腎臟發育不成熟，如果過早地攝入鹽，會加重腎臟負擔，從而導致腎臟發育受到影響，甚至有可能會導致腎功能不全，所以此時的孩子應避免攝入鹽。而對于一歲以后的孩子，鹽的攝入量也不宜過多；2、電解質紊亂：鹽的主要成分是氯化鈉，無論是母乳喂養、奶粉喂養還是輔食的添加，都已經含有身體所必需的鈉離子和氯離子。如果此時再給孩子補充鹽，則會導致孩子體內鈉離子和氯離子超負荷，容易導致高鈉血癥、高氯血癥，甚至有可能導致高血壓的風險。