女性在經期可以喝蜂蜜水，蜂蜜含有豐富的植物蛋白、糖分，還有一定量的激素，可以提高機體的免疫力。女性在月經期，通常是體質最虛弱的時候，喝蜂蜜水可以增強女性在經期的免疫能力，調節子宮平滑肌，緩解痛經癥狀。女性在月經期會出現情緒低落、乏力等癥狀，蜂蜜水里含有豐富的糖分，能夠提高能量，喝蜂蜜水可以改善女性情緒低落、乏力的癥狀。但是要注意，一定要喝溫蜂蜜水，水溫過高可能會影響，或者是破壞蜂蜜的營養成分。也不要喝涼蜂蜜水，涼蜂蜜水可能會引起痛經的癥狀。另外要注意，喝蜂蜜水要適量，不能過多，蜂蜜水含糖分比較高，多喝可能會引起血糖升高。