高血壓患者的注意事項(xiàng)，主要有堅(jiān)持測(cè)血壓、注意飲食、保持體重和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意情緒等。1、堅(jiān)持測(cè)血壓：患者本身?xiàng)l件不同，血壓控制標(biāo)準(zhǔn)也不同。但大體而言，血壓控制最低標(biāo)準(zhǔn)是140/90mmHg，不論何時(shí)，最好血壓都不要超過(guò)上述水平。若在服用降壓藥無(wú)副作用或可以忍受情況之下，可以把血壓降得更低，如130/85mmHg，因此堅(jiān)持測(cè)量血壓是高血壓患者最應(yīng)該注意的事情；2、注意飲食：飲食以低油、低脂飲食為主，每天鹽攝入量不超過(guò)6g；3、保持體重和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：降低體重和適量運(yùn)動(dòng)，均可以維持血壓和降低血壓；4、保持良好的心情：高血壓患者不能過(guò)多激動(dòng)，需要保持良好心情。否則過(guò)于激動(dòng)會(huì)使血壓飆升，血壓超過(guò)180mmHg時(shí)可能誘發(fā)腦出血，則非常危險(xiǎn)。總之高血壓患者需要堅(jiān)持量血壓、適量運(yùn)動(dòng)、飲食注意，還要保持良好的心情。