中老年人的高血壓事實上有很好的藥物和生活方式的調整，應該都不會有大的一些危害了。國家對高血壓進行了特別嚴格的一些管理，可以從醫療、健康的一些咨詢，以及藥物的整個管控方面，得到很好地獲益，需要注意以下幾點：1、降壓藥物現在都是長效的藥物，而且是講究聯合的用藥，所以基本上是可以很輕松地將血壓達標。老年朋友要避免血壓過度地波動，就是不要忘記了服藥，因為偶爾1-2次的漏服沒問題，但是長期、間斷的服用藥物，對血壓造成的波動，反而對身體造成不好的效果；2、要經常來醫院評估自己的靶器官有沒有出現一些問題，如醫生做心電圖、心臟超聲，來看心臟有沒有大的肥厚，甚至擴張，心衰這樣的一些問題。有的時候會做一些腦部的檢測，頸部血管的檢測，看動脈有沒有彈性的變化，有沒有動脈粥樣硬化的一些問題。