6個月以后可以開始添加輔食，循序漸進的先從不太容易過敏的米糊開始加起，接著是南瓜泥加植物油，隨后就是水果泥。水果泥從最常見的蘋果泥、香蕉泥開始加起，如果牛油果不過敏，也可以作為選項之一。該階段牛油果可以加工成果泥，隨著年齡增大，8個月以后，牛油果可以加工成小塊狀。8個月以后寶寶可以吃碎飯，水果可以切成小粒狀，水果也不用加工成泥糊類，逐漸隨著年齡增加，1歲以后選擇的范圍更大，可以吃各種各樣的水果。總的來說，隨著寶寶開始添加輔食的年齡，在6個月以后，循序漸進的逐漸從米糊、南瓜泥、水果泥，隨后是肉泥和蛋黃泥，牛油果如果不過敏可以作為水果的選項之一。