如果平時瞌睡多，總犯困，需要考慮以下情況：1、睡眠不佳：如果晚上未得到充分休息，有睡眠障礙、比如入睡困難、醒得早，白天就會瞌睡多、總犯困；2、缺氧：部分患者有鼾癥，晚上會出現睡眠呼吸暫停綜合征，即打鼾時呼吸暫停。通常伴有血氧飽和度的減退，就會有大腦缺氧的情況，白天就會出現瞌睡多、總犯困的現象；3、發作性睡?。簩儆谄髻|性疾病，犯困不分時間、場合、地點。睡20-30分鐘后，即可清醒，通常還伴有發作性的踤倒、睡眠癱瘓癥、睡前幻覺的情況。建議去往醫院，請醫生幫忙診斷。