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        高血糖能吃板栗子嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師
        高血糖患者不建議吃板栗,板栗屬于高含糖的食品。板栗的主要成分是淀粉,同時還有果糖,糖的含量比較高,因此板栗這類食物不建議患者大量食用,避免造成血糖波動。在血糖控制良好的基礎上,空腹血糖小于7mmol/L的患者可以少量進食,最好作為食物的等量互換。對于糖尿病患者,進食時盡量選用含糖量低或者升糖指數慢的食物,對于血糖的影響相對更小,更利于血糖的管理。
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