經常做噩夢的原因具體如下： 1、大部分是因為心理障礙，或者既往有不好的經歷，反映到夢境當中，比如有受驚嚇的歷史、被人暴打的歷史、被人暴虐的歷史，或者這段時間內工作中受到挫折，或者自己的心靈受過很大的創傷，這是噩夢產生的主要原因； 2、精神問題，比如精神分裂癥、焦慮、強迫、驚恐發作、恐懼等； 3、腦部有病變，腦部有腫瘤、有炎癥，導致產生腦部的睡眠紊亂； 4、還有一部分老年人腦病前期比如帕金森病、老年癡呆，在病程的早期或者病程的某一個階段會明顯的感到噩夢增加，實際也體現出腦功能紊亂和腦萎縮的一種現象。