腰肌勞損引起的神經痛的具體處理方法如下：1、排除器質性病變：進行腰椎核磁共振檢查，排除由于勞累、勞損導致的腰椎病變，如椎體滑脫、椎間盤突出、脊髓損傷病變等；2、熱敷治療：用溫熱的鹽袋或者溫熱中藥包進行局部熱滲透治療，也可以應用物理治療以及中醫針灸治療；3、腰椎旁阻滯治療：建議到神經疼痛科完善腰椎核磁共振檢查，然后進行腰椎椎旁阻滯治療或者腰椎小關節阻滯、射頻治療，也可以進行腰三橫突注射治療。