對于腰肌勞損患者治療，需根據疼痛程度及產生原因選擇不同方案。治療目標是減輕患者疼痛并改善生活質量，預防再次復發，常見治療方法如下：1、物理治療：建議患者保持良好生活習慣，避免久坐、久站及過量搬運重物以保護腰部。患者可適當減輕體重，進行適量活動或在長時間保持一種姿勢時需頻繁改變體位。夜間睡眠時建議患者用小枕墊于腰部，可在一定程度減輕癥狀。此外，站立時患者可雙手叉腰，從而減輕腰部疼痛，必要時還可佩戴護腰；2、藥物治療：患者進行物理治療同時也可配合藥物治療，可選擇非甾體類消炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛并消除腰部周圍肌肉的無菌性炎癥。同時患者也可使用鹽酸乙哌立松等肌肉松弛劑，緩解肌肉痙攣并減輕肌肉痙攣性疼痛。若癥狀較為嚴重，也可考慮應用利多卡因或曲安奈德進行局部封閉治療。總之，腰肌勞損治療方式需根據患者不同情況進行選擇，但關鍵要合理注意腰部活動以達到預防目的。