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        中風后吃什么水果最好

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師
        中風后患者若無糖尿病,可以多食用新鮮的水果、蔬菜,主要包括富含維生素和礦物質的水果,比較常見有橘子、檸檬、橙子、藍莓等。此類水果均富含維生素C、維生素B、維生素A、維生素D等,可以起到軟化血管、增強免疫力的作用。還存在部分常食用的水果,比如蘋果、香蕉、獼猴桃等,均富含維生素及礦物質,可以有效補充消耗的能量或營養。此外需要注意糖尿病患者,通常不建議進食甜的水果。可以食用糖分較少的黃瓜、西紅柿,避免引起血糖波動,還可以食用南瓜,其存在部分改善血糖的作用,同時應注意預防中風;若有高血壓、糖尿病、高血脂患者,需要控制好血壓、血糖、血脂;若為腦梗患者,需要服用阿司匹林、氯吡格雷;若為腦出血患者,可以應用營養神經藥物改善腦功能。
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