西瓜糖分高，糖尿病人可以吃西瓜，是因?yàn)槲鞴喜皇呛橇孔罡叩乃橇孔罡叩乃麨榇髼棧髼椀暮橇靠梢赃_(dá)到20%以上，西瓜的含糖量約在10%。但是對于進(jìn)食西瓜，也要控制數(shù)量。因?yàn)槲鞴纤直容^多，西瓜在進(jìn)食以后，容易導(dǎo)致升血糖的速度比較快。糖尿病人可以吃西瓜，但是建議在兩餐之間少量地進(jìn)食一些西瓜，以免對餐后血糖造成很大的影響。糖尿病人在選擇水果方面，其實(shí)可以每天吃一些水果，如果糖尿病人血糖控制平穩(wěn)，可以選擇如蘋果、梨子、西瓜、柚子、草莓、櫻桃、桃子等水果。這些水果在兩餐之間少量進(jìn)食，可以給糖尿病人提供豐富的維生素、纖維素、水分，同時(shí)不會導(dǎo)致糖尿病人的血糖過分升高。如果糖尿病人的血糖控制得并不理想，血糖水平比較高的狀態(tài)時(shí)，建議選擇糖分更低的一些水果，如水果黃瓜、小圣女果等，含糖量通常不會超過5%。對于糖尿病人，在血糖控制不佳時(shí)，可以在兩餐之間選擇這樣的水果，不會對血糖波動造成太大影響。