收藏 手機看

        分享

        糖尿病可以吃肉嗎

        參與醫生

        中國中醫科學院廣安門醫院 趙林華 主任醫師
        糖尿病患者可以吃肉,肉類可以幫助患者補充蛋白質和微量元素,但要注意適當、有選擇性的食用,而且要注意食用的量和烹飪的方式。盡量不要吃肥肉、雞皮、豬皮、動物內臟、炸雞等,可以多吃瘦肉,一般魚肉是首選 。因為魚肉含有豐富的完全蛋白質,較適合人體需要,并且魚肉的脂肪含量一般較低,中醫認為魚肉具有健脾化濕和利水消腫的作用。腎病浮腫的患者還可以適當喝黃芪鯉魚湯,雞肉、鴨肉、牛腩和豬肉也都是可以食用的,但要注意控制食用的總量,每天2-3兩。 烹飪的方式也較為重要,烹飪時要盡量選擇植物油,少放動物油。盡量不要做紅燒肉、燉肉等,可以做瘦肉絲炒蔬菜或用水煮后與蔬菜同吃。 晚餐盡量少吃肉,以免不利于消化及控制體重。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 益阳市| 平湖市| 镇平县| 易门县| 磐石市| 察雅县| 双峰县| 莱阳市| 西安市| 镇江市| 辽阳市| 桂林市| 扎囊县| 商都县| 乌拉特前旗| 霍林郭勒市| 永春县| 西峡县| 云浮市| 岳阳市| 监利县| 成武县| 兖州市| 遂溪县| 夹江县| 信阳市| 建瓯市| 衡水市| 环江| 从化市| 潜山县| 舟曲县| 黑水县| 鱼台县| 津南区| 华蓥市| 商洛市| 樟树市| 贵阳市| 正定县| 镇江市|