發燒時可以食用肉，肉類含有豐富的蛋白質，對于發燒的病人而言是比較好的營養素來源，但是需要注意以下事項：1、適量食肉：量不要太大，因為發燒的時候消化道的功能會受到一定程度的抑制，消化功能相對較差。如果食用過多的肉，容易加重胃腸道的負擔，導致消化不良、腹部不適；2、避免過敏：要食用以前接觸過的、不會導致過敏的食物，避免食用過敏的食物，以免導致病情判斷變得更復雜。本來存在發燒，又食用過敏的食物，導致身上過敏起疹子，從而體溫更高，則無法判斷到底是發燒本身尚未痊愈導致的體溫升高，還是過敏所致；3、注意食物衛生：一定要滿足衛生的要求，不要進食不新鮮或被污染的食物。因為如果食用不新鮮、不衛生的食物，導致腹瀉或發燒加重，會讓病情的判斷變得更復雜。