孕婦控糖可以適量地喝椰子水。椰子水中含有多種維生素、微量元素，是天然的電解質水。孕婦適量喝椰子水能為胎兒的生長發育提供營養，對孕婦的身體健康也有好處。但椰子水中也含有一定的糖分，不建議孕婦長期、大量地喝，而且孕婦在喝椰子水時，一定要通過正規渠道購買，不建議喝加工過的椰子水。另外，在喝椰子水時，也要注意干凈、衛生，避免發生部分感染性腸道疾病。孕婦血糖升高對于胎兒的生長發育是比較不利的，可能會產生巨大兒、胎兒宮內生長受限，還會有早產、流產的風險增加。所以孕婦控糖必須要科學控制，最好在醫生指導下制定個體化的控糖方案。如果控糖效果不好，血糖水平較高，必須要在醫生的指導下，應用胰島素治療，這樣才能有利于胎兒的生長發育，對孕婦的身體健康也有好處。孕期要定期、規律做產檢，要適當地抽血檢查血糖、血常規等，還要定期測量血壓。如果發現血糖高或貧血，要及時干預。