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        轉呼啦圈對子宮不好嗎

        參與醫生

        轉呼啦圈,通常對子宮沒有明顯影響。正常的子宮并非位于腹部,而位于盆腔內,而轉呼啦圈主要是用腰部的力量。腰部是在尾椎的上部,即在盆腔之上,所以腰部肌肉的鍛煉,對于子宮通常沒有影響。呼啦圈是較好的鍛煉方式,主要是達到鍛煉腰部肌肉以及腹部肌肉的目的,實際的鍛煉效果較好。但對于子宮而言,通常并沒有明顯影響,因此可以正常鍛煉。
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