在月子里可以吃蝦，但是蝦類產品本身屬于異種蛋白，產婦攝入之后，比較容易產生過敏反應。部分女性對鮮蝦或者活蝦可能不產生反應，但如果是凍蝦或者死蝦，有可能產生反應，所以每個人的情況都不太一樣。因此建議如果以前對蝦不過敏，而且是鮮活蝦，可以嘗試著吃，吃了之后給孩子哺乳，如果孩子不產生腹瀉、便中帶血或者起濕疹的反應，就可以進食。如果之前是過敏體質，比較容易起濕疹，或者對蝦產生過過敏，或者孕婦不能夠吃到很鮮活的蝦，建議盡量避免。因為蝦和海產品的魚屬于異種動物蛋白，相對比較容易引起媽媽和孩子的過敏反應，在臨床上也比較常見，只能靠管住媽媽的嘴，繼而慢慢使孩子脫敏。