月子里即產褥期，不建議吃西瓜，可以吃蘋果、芒果、榴蓮、草莓等。但是這些水果吃的時候，要注意溫度，如果是在冰箱保存的情況下，拿出來用稍微熱的水泡一泡，使溫度升高之后再吃。西瓜屬于寒涼性的水果，西瓜也傷脾胃，產褥期身體還沒有完全恢復到正常狀態，體內的激素水平也正在慢慢地下降。吃西瓜有可能會引起胃腸道不舒服，對于子宮復舊也可能起到不利的因素。吃的水果溫度太低會刺激牙齒，之后也可能會出現牙痛，或者刺激胃腸道，引起胃腸道不舒服。另外，溫度低的水果也可能會引起子宮收縮，導致下腹部疼痛。所以，在產褥期吃水果有講究。