對于腸胃不好的貧血患者，飲食需要養成健康飲食習慣、注意服藥時間以及膳食調理等。具體如下：1、養成健康飲食習慣：避免吃過度油膩、過酸、過冷、過熱、過燙的刺激性食物，不能暴飲暴食，飲食有規律；2、注意服藥時間：服藥時看清藥物的說明書，缺鐵性貧血患者的鐵劑對胃腸道有不良反應，建議餐后服用。此外也可以從小劑量開始，逐漸增大服藥劑量；3、膳食調理：補充足量的優質蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋、乳制品，食物可以煮爛。每天要補充新鮮的蔬菜，蔬菜注意切碎，但不要烹飪時間過長，餐后可以補充富含維生素C的水果。