寶寶多大可以吃鹽的問題一直都在討論中，以前說寶寶1歲以內不能吃鹽，吃鹽就會對腎臟的腎功能有影響，其實沒有科學依據。寶寶多大能吃鹽，要根據寶寶的需求，具體如下： 1、如果寶寶食欲很好，不加鹽也能吃好飯，進食足夠量的食物，不加鹽也可以； 2、有些寶寶如果食欲相對差點，沒有味道的飯就吃不進去，就可以加點鹽，不會對腎臟有影響； 3、根據寶寶的具體情況，比如嘔吐、腹瀉時丟失的鹽會比較多，可以口服補液鹽，這是世界衛生組織推薦的，對孩子有益無害。 所以不要因為鹽干擾對孩子的營養攝入，或者疾病的治療，其實什么時候能吃鹽要看他的需求。孩子在1歲之前不吃鹽重點在于不要養成孩子重口味習慣。如果沒有鹽孩子也能接受食物，可以暫時不加鹽。如果沒有鹽，孩子不能接受食物，進食量太少影響到生長發育，這時加鹽是沒問題的。