1歲的寶寶不主張吃鹽，不主張在食物中添加鹽、調味品、糖等，因為1歲以內孩子的味覺發育還沒有完全地成熟，會造成以后出現不良的味覺異常。所以1歲以內的寶寶最好不吃鹽，不建議加用糖、鹽，還有其他的調味品的食物，自然的食物最佳。吃鹽過多了以后，可能對腎臟等造成負擔，所以1歲以內的寶寶，一般不主張飲食中加鹽，也不加糖，也不加其他的調味品，比如醬油、醋等都不主張添加。因為對孩子的發育并不太好，而且對營養也不太好。如果攝入鹽過多會造成鈉負荷的增加，鈉負荷增加以后會造成腎臟的負擔加重，得不償失。所以1歲的寶寶一般不主張吃鹽，當然如果1歲以后，食欲又不好，可以增加調味品。1歲以內的寶寶，飲食都不主張加糖、鹽和其他的調味品。