寶寶不能亂吃鹽，一般在嬰兒期不能補充鹽。1歲以后要根據(jù)寶寶的飲食情況，少量添加鹽，否則會造成以下影響：1、增加腎臟負(fù)擔(dān)：吃鹽以后寶寶會口渴，要增加水的喂養(yǎng)量，水喂養(yǎng)過多，會出現(xiàn)腎臟功能負(fù)荷過重，出現(xiàn)眼睛浮腫或消化不好，所以1歲之內(nèi)寶寶不能吃鹽；2、影響發(fā)育：寶寶吃鹽會形成重口味，對于原味食品會失去興趣，時間長了會出現(xiàn)厭食、偏食、挑食情況，繼而出現(xiàn)貧血、缺鋅等，影響生長發(fā)育。寶寶是否可以補充鹽，要根據(jù)年齡添加；3、導(dǎo)致缺鈣：寶寶吃鹽相當(dāng)于鈣丟失過多，吃鹽以后會補充水分，經(jīng)過腎臟代謝，排出水分的同時造成鈣丟失過多，所以補鹽相當(dāng)于缺鈣。寶寶生長發(fā)育過程中，要保持均衡飲食，根據(jù)年齡以及飲食特點補鹽，不能補得過多，否則會造成高血壓等，影響健康。