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        怎樣預(yù)防冠心病和心腦血管疾病

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
        預(yù)防冠心病和腦血管疾病,臨床上稱為一級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防的關(guān)鍵是危險(xiǎn)因素管理,有高血壓、糖尿病、高血脂的患者,需將血糖、血壓、血脂控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。一般多數(shù)患者血壓最好控制在130/80mmHg以下,高血壓患者預(yù)防冠心病發(fā)生時(shí),應(yīng)將低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L或2.1mmol/L以下。另外,吸煙的患者需戒煙,同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)。患者需定期門診隨診或復(fù)查血液,主要是進(jìn)行大生化檢查,一般每半年檢查1次大生化,判斷血糖、血脂是否達(dá)標(biāo)。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓,避免因自覺血壓正常或無異常不適不檢測(cè)血壓,因?yàn)橥霈F(xiàn)血壓相關(guān)異常時(shí),血壓已經(jīng)明顯升高。未控制好以上危險(xiǎn)因素,易導(dǎo)致心臟血管、腦血管、冠狀動(dòng)脈等處發(fā)生斑塊,還可形成動(dòng)脈粥樣硬化。隨斑塊體積增大、管腔狹窄程度加重,會(huì)引起相關(guān)疾病。
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