如果患者長期睡眠不足，對身體的危害較多，常見如下：1、腦細胞受損：患者可出現記憶力下降、認知功能受損；2、內分泌紊亂：患者可產生焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，可能進一步加重身體的不平衡，引發血壓升高、心臟病、內分泌紊亂，加重糖尿病、痛風等代謝疾病的發生；3、生長發育：年輕患者如果長期睡眠不足，尤其是青少年，可能還會影響身體的發育，造成身高增長較慢，營養變差。因此患者應該盡量避免過度熬夜，避免長期睡眠不足，以免身體出現不良反應。