機體維持平衡能力需要視覺、前庭覺和本體感覺共同維持，患者坐車時，由于車輛顛簸刺激前庭系統，前庭系統感受到刺激之后，需要機體做出適應的變化。如果患者低頭玩手機，會產生大量的視覺刺激，屏幕上有移動的文字或者圖片，這些視覺刺激會加劇機體前庭信息的輸入，使前庭中樞無法及時處理這么多前庭信息，因此會產生頭暈的感覺。由于前庭刺激會引發前庭植物神經系統異常，前庭植物神經系統位于人體胃腸道，會引起胃腸道蠕動，使患者產生惡心，甚至嘔吐的感覺。因此患者在坐車時，盡量不看手機或者閉目養神，減少視覺刺激輸入，盡量坐在通風的位置，在空氣不流通的環境更容易暈車，或者是出現惡心、嘔吐的情況。患者坐車之前如果經常出現這種情況，可以使用暈車藥或者暈車貼處理。