玩手機引起的頭暈癥狀與手機的畫面變動、環境變動有關，導致眼睛神經協調功能障礙，出現頭暈癥狀，與暈動癥原理類似。患者可通過讓眼睛休息一下，看看遠方，減少看手機的時間等緩解因為玩手機而引起的前庭功能障礙，還可以通過轉換形式，改善頭暈的癥狀。部分比較嚴重的患者，可用藥物來進行干預，一般用倍他司汀或者用苯海拉明改善暈動癥導致的頭暈癥狀。坐車或環境變動時玩手機容易加重或出現頭暈癥狀，這時容易出現外界環境與自身前庭神經的不能匹配、不協調，出現頭暈癥狀，盡可能在安靜或沒有運動的環境中看手機，會相對減輕發生概率。平時盡可能少玩手機，玩一段時間以后要看看遠方，讓眼睛、神經休息，可以改善癥狀。