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        失眠多夢易驚醒是什么原因

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師
        失眠、多夢、易驚醒的原因,主要有以下幾點:1、情緒狀態:精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素,會引起患者出現失眠、多夢、易驚醒的癥狀;2、對健康的擔心:患者對自己的健康過分地關心、對夢感過分地關注,導致夢感增強,反過來又會加重自己對健康的擔心,對失眠的恐懼,形成惡性循環,出現失眠、多夢、易驚醒的癥狀;3、生活習慣不規律:熬夜、缺乏運動等不良習慣,會造成睡不實、失眠、多夢、易驚醒的癥狀;4、實質性疾病:如心臟病、腎病、哮喘、呼吸暫停綜合征、消化道疾病、顱腦疾病、甲狀腺功能亢進以及腫瘤等疾病。患者會由于各種身體不適出現癥狀,也可以由于對于疾病的擔心,會出現失眠、多夢、易驚醒的癥狀。
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