亞油酸作為人體必需的一個脂肪酸，主要具有降血脂、軟化血管、降血壓、促進微循環的作用。所以，亞油酸尤其適合于三高的人群，也就是高血脂、高血壓、高血糖，即糖尿病的人群，對于心腦血管疾病，比如冠心病、心絞痛等都有一定的益處。亞油酸雖然對人體有一定益處，但是沒有做成一個藥物，只是一個具有保健功效的保健品。對于保健品的使用應注意以下兩點：1、不能作為藥用：治病不能使用亞油酸，如果有相應的高血壓、高血脂，不能不吃藥，不能只吃亞油酸；2、遵醫囑使用：使用保健品時，必要的時候也要在醫生的指導下來使用，咨詢醫生是否適合應用。同時，我國對保健品有一個認定標志，也就是有一個藍色的小帽子，是我國正規的保健品，如果沒有這個藍色小帽子的標志，就代表不被國家認可，其功效或者成分都不確定。如果在使用保健品的時候，出現了任何的不適癥狀或者癥狀加重，都要及時地停止使用，到醫院就診。