感冒可以吃雞肉，雞肉蛋白含量高、口感好，可以選擇燉雞湯的方式、連湯帶肉食用，既可以補充水分、補充蛋白質、增加抵抗力，也可以增加口感，彌補食欲低、不想吃東西的情況。除此以外感冒患者也要多喝水，必要時要借助中成藥來清熱解毒、止咳化痰，緩解感冒的癥狀。可能生活中部分患者會對雞肉過敏，雞肉蛋白可以是異性蛋白而導致機體過敏，引起感冒癥狀加重。鑒于雞肉可能會導致過敏，對雞肉過敏的患者要盡量避免去吃雞肉。對雞肉不過敏的患者通過雞肉、雞湯可以補充蛋白質、增加機體的抵抗力、補充熱卡、補充水分，在日常生活中，尤其是感冒時，食欲下降、胃口不好，食用雞肉是比較好的選擇。但同時還要注重其他蔬菜、水果、清熱解毒的藥物以及食物搭配，要避免吃比較油膩的食物，盡量選擇清淡、胃腸道能夠接受，可以幫助消化、緩解，不會導致胃腸道功能不全的食物。