熬夜致癌是指長期熬夜會使某些癌癥的發(fā)病風(fēng)險增加，并不是指熬夜可以直接導(dǎo)致癌癥。熬夜使癌癥發(fā)病風(fēng)險增加是因為人體長期熬夜，會使自身免疫力及抵抗力下降，就會增加癌癥的風(fēng)險，因為多項研究證實(shí)，癌癥很多是由于機(jī)體存在免疫缺陷、抵抗力下降。熬夜還會使人體正常的生物鐘紊亂，造成內(nèi)分泌代謝紊亂，可能在一定程度上誘發(fā)正常的細(xì)胞癌變，導(dǎo)致癌癥的發(fā)病風(fēng)險增加。為了降低癌癥的發(fā)病風(fēng)險，建議正常適量休息，不要長期熬夜。此外，熬夜還可能會影響眼睛、心腦血管，增加這些疾病的發(fā)病風(fēng)險。