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        吃檸檬上火嗎

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
        吃檸檬應(yīng)該不上火,而且還有一定的去火作用。檸檬本身偏酸,有一定的清熱解毒,以及輕微的消炎作用,對(duì)一般的上火,如咽喉腫痛以及牙齦腫痛、大便的秘結(jié)、小便短赤,檸檬都有一定的治療或緩解作用。人體內(nèi)有火時(shí),一般吃熱性的食物很容易上火,如羊肉,經(jīng)常用的熱性調(diào)味品,蔥、姜、蒜、辣椒、肉桂、小茴香等。 喝酒和吃熱帶水果,如榴蓮,一般也容易上火,而檸檬本身具有清火、清熱作用,可以喝檸檬水進(jìn)行去火。檸檬比較酸,對(duì)細(xì)菌有輕微的抑制作用,經(jīng)常吃檸檬對(duì)清潔口腔有一定的好處。
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