跑完步后尿液發紅，稱為特發性血尿，如果跑步公里數較大或持續時間較長，可出現特發性血紅蛋白尿，甚至會出現肌紅蛋白尿。肌紅蛋白尿尿液顏色肉眼外觀可見醬油色，而如果出現粉紅色或淡紅色外觀，一般是紅細胞尿或血尿。腎臟可能存在微血管畸形或微結晶等，在劇烈運動時小血管會破裂，或運動過程中微結石在腎臟內活動，可導致毛細血管破裂，從而導致血尿出現。通常臨床上較多見的是劇烈運動后出現鏡下血尿，如化驗或體檢時尿的顏色從外觀上看并不是黃色，化驗尿液時會發現尿液內紅細胞數量明顯超標，可能與最近運動如打球、跑步等有關。