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        貧血吃巧克力有效果嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 黃達(dá)永 主任醫(yī)師
        貧血吃巧克力通常沒有效果,通過飲食能夠治療的貧血主要是缺鐵性貧血。常見的飲食中,含鐵較高的是瘦肉或者是動物的血。還有巨幼細(xì)胞貧血,由于缺葉酸或者是維生素B12引起的貧血。葉酸主要在蔬菜、水果里,維生素B12主要是在動物的內(nèi)臟,如肝臟等。但是如果真的已經(jīng)有貧血了,食補可能只能預(yù)防,治療的效果較差。如果出現(xiàn)貧血,比如缺鐵性貧血,可能需要口服鐵劑治療。如果是巨幼細(xì)胞貧血,存在葉酸缺乏,可能需要口服葉酸。如果患者巨幼細(xì)胞貧血是因為不能吸收維生素B12,產(chǎn)生了內(nèi)因子抗體,這種情況可能需要肌注維生素B12。如果患者能夠吸收維生素B12,但平時進(jìn)食比較少,有一些長期素食的人,這個時候可以口服維生素B12治療巨幼細(xì)胞貧血。所以巧克力里面,含鐵、葉酸、維生素B12都不是很高,故吃巧克力對治療貧血沒有什么效果。
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