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        啥時間量血壓最準確

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 李玉峰 主任醫師
        對于測量血壓的最佳時間而言,首先需要區分情況,如果是普通人群,則可以隨機測量血壓,需要休息5-10分鐘以后再進行測量,從而可以測得比較正常的血壓。 不能在運動以后或者是在緊張焦慮、情緒激動的時候測量血壓,所測血壓可能就會偏高,所反映的并不是正常的血壓。對于部分人群到醫院測量血壓時會容易緊張,緊張以后就會引起血壓升高,此種情況屬于白大衣高血壓。 如果是高血壓的患者,建議每周可以測量3次,通常是可以選擇相對固定的時間點,比如固定在中午1個時間,或者是固定在下午1個時間。如果最近血壓不太穩定,則應該是每天上午、下午都要監測血壓水平。
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