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        很困但是睡不著很煩躁怎么辦

        參與醫生

        到了睡眠時間有非常興奮,沒有睡意和非常困倦,但睡不著兩種表現,這時患者非常急躁、易怒、很煩惱。睡眠時如果超過30分鐘還沒有進入睡眠狀態,就屬于入睡困難,入睡困難也是睡眠障礙的一種表現。其治療如下: 1、對于入睡困難的治療首先可以選擇藥物性治療,藥物治療常用的是安眠藥,臨床選擇的有苯二氮卓類受體激動劑,包括苯二氮卓類安眠藥,如安定地西泮、舒樂安定、氯硝安定等,還有新型非苯二氮卓類,如佐匹克隆、右佐匹克隆和思諾思,還可以選擇褪黑素受體激動劑; 2、也可以選擇生物療法,比如飲食療法、芳香療法、按摩和足浴; 3、還可以使用中藥治療,可以辨證論治,選擇傳統中藥制劑,如天王補心丹、朱砂安神丸、珍珠母丸等。
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