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        喝檸檬水對腎結石有好處嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王偉 副主任醫師
        喝檸檬水對腎結石沒有明顯好處,反而由于檸檬水中含有檸檬酸,大量飲用后正好趕到體內高鈣質,則容易形成檸檬酸鈣,導致機體內出現結石。因此對于已經患有腎結石的患者,不推薦喝檸檬水,但每天喝一杯檸檬水,通常不會造成結石,但不鼓勵長期大量喝檸檬水。日常生活中對于預防腎結石最簡單的辦法即喝水,未必一定要喝純凈水,一般喝白開水即可。主要通過多飲水,增加尿液量,降低尿中含結石的基質成分。如果患者睡眠良好,通常鼓勵患者夜間醒來后也攝入水,從而增加腎臟夜間的產尿量,對預防結石的效果更佳。
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