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        一直心慌、緊張是怎么回事

        參與醫生

        北京醫院 張妮 副主任醫師
        一直心慌、緊張,不同狀態、不同人的原因不同,具體如下:1、精神緊張:比如存在焦慮,可能達到一定程度很難自我調整,總感覺到心慌,某些事情使人緊張,總是去想、糾結某些事情,這種情況可以看到心率增快,心里不踏實。而且如果是年輕人,沒有很多基礎病或根本就沒有基礎病,需要進行焦慮方面的評分,前往神經內科就診,是否可以用一些藥物進行干預;2、存在誘因:比如這段時間特別忙、工作壓力大、學習壓力大,還有夜間睡眠不夠,處于缺乏睡眠的狀態,胡感到疲勞,會伴有整體的交感神經興奮度增高,心率一直處于增快的狀態,心率偏快時會感覺到心慌。如果感覺存在以上誘因,需要盡量去除誘因,比如增加運動、出去散心、與朋友交流,晚上補回缺乏的睡眠,可能心率會下降。如果確實經過自我調整心率也一直偏快,也可以用減慢心率的藥物,比如倍他樂克(酒石酸美托洛爾)。心率下降后,心慌也會好轉,情緒緊張也好轉。所以,確定原因很關鍵,進行對因治療才能較好地緩解癥狀。
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