經常情緒低落有可能是抑郁，也有可能是其它病。抑郁的最核心表現是心境變化，是持續情緒低落，至少要持續14天。14天中大部分時間情緒不好、不愉快、悶悶不樂、高興不起來，與周圍環境關系不大，不會因為環境有很大變化。如果持續到這個程度，要高度懷疑抑郁的可能性。抑郁除情緒下降、心情低落外，可能還有其他表現，如興趣下降、腦力下降、反應慢，覺得記憶力不足、注意力不能集中，還有疲憊、疲乏感、精力不足、體力不足，還可能有睡眠、食欲等變化，組合在一起可能是抑郁。經常情緒低落還有可能在其他病里出現，如分裂情感和精神分裂癥的譜系障礙、癡呆、腦血管病或卒中后抑郁。很多情況都會導致情緒低落現象，需要就醫，由專業醫生判斷是不是抑郁癥。