無原因的情緒突然低落，應(yīng)該盡快就醫(yī)，請醫(yī)生判斷到底是否是病理現(xiàn)象，比如抑郁癥患者比較容易出現(xiàn)情緒低落。但是抑郁癥的情緒低落通常是漸進性、緩慢性低落，持續(xù)至少2周，幾乎每天都有情緒低落和低沉。低落低沉通常不受外界環(huán)境因素影響，而是穩(wěn)定持久的狀態(tài)。突然的情緒低落，需要明確到底多頻繁，有什么樣的背景，出現(xiàn)多少次，以及持續(xù)時間、嚴重程度、對生活的影響、是否伴發(fā)其他癥狀等，才能判斷到底是病理現(xiàn)象，還是普通情緒波動。很多女性在月經(jīng)前容易有情緒波動，也是沒有原因突然情緒變化，這個是生理現(xiàn)象，并不是病，不需要做額外干預(yù)和處理，和平共處即可。還有的情況可能與飲酒有關(guān)，比如酒精可能使情緒有比較大的波動，此時也需要就醫(yī)。