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        膽固醇高能喝純牛奶嗎

        參與醫生

        北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師
        膽固醇高的患者可以喝純牛奶。牛奶中膽固醇含量為每100mL含膽固醇13mg,1500mL牛奶中的膽固醇,相當于1個雞蛋黃膽固醇含量。高膽固醇患者每天飲用500mL牛奶,相當于進食1/3個雞蛋。高膽固醇患者如果經過積極藥物治療,可以飲用牛奶而不存在問題,但同時需減少膽固醇攝入。如飲用牛奶則不進食雞蛋黃,但可進食雞蛋清,不進食動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉等,將一天總膽固醇攝入量控制在較低范圍即可。
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