宮縮的疼痛有兩種情況，第一種是生理性情況，第二種是病理性情況。針對于生理性和病理性宮縮的本質不同，在緩解治療上面也有不同的方式。具體如下：1、生理性宮縮疼痛：這種疼痛絕大多數和胎動、睡眠周期密切相關，與運動也有一定的相關性。其特點是休息以后可以很好地緩解，痛感比較輕，不會引起子宮宮頸縮短和宮頸口擴張。這樣的疼痛，只要改變生活方式，適當休息，就會很好地緩解，不需要特殊治療；2、病理性宮縮疼痛：通常發生在妊娠的中期、早期，會導致流產、早產，這樣的宮縮需要及時治療，達到有效的臨床緩解。首先要改變生活方式，減少運動。其次，必要時要給予宮縮抑制劑，減輕或者抑制宮縮，緩解疼痛的目的。所以，臨床上由于宮縮分為生理性和病理性，所以在出現宮縮的時候，要注意區分是生理性宮縮還是病理性宮縮，依據宮縮的性質做個性化的治療。