打羽毛球以后手臂疼痛，最為常見的原因有如下幾種：1、網球肘：主要是因為打羽毛球需要反復做動作，造成手部肱骨外上髁的肌腱止點的骨膜發生炎癥，叫網球肘，也叫肱骨外上髁炎，這種疼痛加重后，會導致不能打羽毛球，甚至擰毛巾、拿開水壺都很困難。所以，如果出現這樣的問題，一定要停止打球、休息，然后用非甾體消炎藥來對癥治療；2、肌腱拉傷：如果打完羽毛球后手臂疼痛是因為肩關節放射性，還要考慮是否是因為打球的時候造成肌腱拉傷、肩袖損傷所引起的疼痛。這種情況下，更不能再繼續打球，一定要做肩關節核磁共振，排除肌腱損傷、肩袖損傷，康復后才可以繼續打球。如果是打球過程中造成的肩袖撕裂和拉傷，可能需要休養3個月以上，才能考慮再次返回羽毛球場地。所以，如果出現打羽毛球以后的手臂疼痛，應該先停下來休息，不要再繼續打，然后外用非甾體消炎藥對癥治療，如果癥狀完全緩解，以后還可以繼續打。