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        吃多了葡萄干會怎么樣

        參與醫生

        葡萄干含糖量比較高,攝入過多后通??赡軙斐梢韵挛:Γ?、如果是糖尿病患者或者糖尿病前期患者,血糖不穩定,攝入過多葡萄干,會造成血糖升高,加重胰腺負擔,損害胰島細胞功能;2、攝入過多葡萄干時,熱量會超標,可能會引起肥胖,減重期間不利于減肥;3、如果食用葡萄干后,不注意口腔衛生,可能會引起齲齒;4、葡萄干含糖量非常高,在口腔、咽喉部位可能形成高滲環境,容易引起口腔潰瘍、咽喉腫痛等,即俗稱的上火表現。對于任何美味以及營養豐富的食物,均應有攝入量的要求,應講究合理搭配,避免攝入過量。
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